منتدى مكتوب

هذا المنتدى هو منتدى عربي ثقافي منوع غني بكل جديد ومفيد في الانترنت العربية وهو أحد مواقع شبكة !Yahoo مكتوب , انضم الآن و احصل على فرصة التمتع بأقسام تجمع بين الفائدة والمتعة.



+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 8 من 8
Like Tree0Likes

الموضوع: اسهل طرق التخسيس للدكتور عادل عبد العال

  1. #1
    مكتوبي نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    المشاركات
    129

    Exclamation اسهل طرق التخسيس للدكتور عادل عبد العال

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    كتير من الناس بيعانوا من زياده الوزن وال بيسبب ليهم مشاكل ومعاناه وضغط نفسى كبير لذلك اليكم اسهل طرق التخسيس بدون رجيم للدكتور عادل عبد العال دكتور الطب النبوى والبديل
    ذكر د عادل عده طرق لانقاص الوزن من5الى7 كيلو فى الشهر وهى:

    1- ربع بطيخه وكوب ماء قبل كل وجبه بتلت ساعه وهى اسهل الطرق بجانب ان البطيخ من اهم اغذيه نضاره الوجه وغسيل الكلى
    2-ماء ورق العنب المسلوق ولمونه معصوره قبل الاكل

    3- 10حبات لوز+كوب ماء ساخن+معلقه كمون حب+ لمونه مبشوره ويطرق ربع ساعه ثم يشرب قبل الاكل بتلت ساعه
    بجانب ان الليمون المبشور بقشره يوجد به 26ماده علاجيه واللوز يساعد على تنزيل الكليسترول ولكن دون ان يدخل النار

    4- 25جرام لوز +25جرام عسل نحل +25جراه عجوه ينقع اللوز فى ماء قبلها بليله ثم نضع عليه العسل والعجوه وياخذ قبل الاكل بتلت ساعه وهذه الخلطه تساعد ايضا على زياده الوزن ولكن اذا اخذت بعد الاكل
    بجانب ان العجوه من الاغذيه التى تمد الجسم بكميات هائله من الطاقه ومن تناول سبع عجوات فى بدايه اليوم لم يصبه سم ولا سحر فى هذا اليوم وهى من سنه النبى عليه الصلاه والسلام
    وايضا العسل من اهم الاغذيه التى تحترق بسرعه جدا ومن اسرع الاغذيه التى يصل جلوكوزها الى المخ لذلك يعتبر من اغذيه الذكاء الاطفال (وفيه شفاء للناس)
    5- عاوز تخس لازم تاكل كتير ولكن لازم تاكل اى شى قبل الاكل بتلت ساعه
    6- الى جانب مزاوله اى رياضه ومش مهم تكون رياضه قويه وافضل رياضه لانقاص الوزن هى المشى
    7- الحاله النفسيه من اهم العوامل التى تؤثر على الوزن زياده ونقصا فلابد من تظبيط الحاله المزاجيه
    اتمنى ان اكون قدمت شى مفيد لكم وانتظرونى الاربعاء المقبل لواصفات جديده من دكتور عادل عبد العال

    danna




  2. #2
    مكتوبي محترف الصورة الرمزية koba
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    المشاركات
    366

    Post re:اسهل طرق التخسيس للدكتور عادل عبد العال

    بارك الله فيكم ورزقكم الصحه والعافيه وشكرا لكم علي مواضيعكم المفيده النافعه والرائعه




  3. #3
    مكتوبي مبتدئ
    تاريخ التسجيل
    Mar 2006
    المشاركات
    1

    Post re:اسهل طرق التخسيس للدكتور عادل عبد العال

    شكرررررررررررررررن
    بصراحه عجبتني وصفة البطيخ
    لاكن ماتنفع الا في فصل الصيف



    من مواضيع العضو
    وحده جديده



  4. #4
    مكتوبي نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    المشاركات
    129

    Post re:اسهل طرق التخسيس للدكتور عادل عبد العال

    شكرا جدا يازينب وانشاء الله اقدر اجبلكم اهم الحاجات ال بيقولها دكتور عادل عبد العال danna




  5. #5
    مكتوبي مبتدئ
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    المشاركات
    2

    Post re:اسهل طرق التخسيس للدكتور عادل عبد العال

    جزاكى الله كل خير ومنتظرين الكثير من اسهاماتك.وشكرا زينب


  6. #6
    مكتوبي مبتدئ
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    المشاركات
    1

    افتراضي

    شكرااوى 0على0 هزة0 الوصفة


  7. #7
    مكتوبي مبتدئ
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    المشاركات
    1

    افتراضي

    مشكووووووووووورا


  8. #8
    مكتوبي مميَز الصورة الرمزية nassimbob
    تاريخ التسجيل
    Dec 2005
    المشاركات
    2,396

    Exclamation

    1- ربع بطيخه وكوب ماء قبل كل وجبه بتلت ساعه وهى اسهل الطرق بجانب ان البطيخ من اهم اغذيه نضاره الوجه وغسيل الكلى
    2-ماء ورق العنب المسلوق ولمونه معصوره قبل الاكل

    3- 10حبات لوز+كوب ماء ساخن+معلقه كمون حب+ لمونه مبشوره ويطرق ربع ساعه ثم يشرب قبل الاكل بتلت ساعه
    بجانب ان الليمون المبشور بقشره يوجد به 26ماده علاجيه واللوز يساعد على تنزيل الكليسترول ولكن دون ان يدخل النار

    شكرالك على الإدراج المفيد جزاك الله آلف خير.


    J'ai une vie stable mais quime rend triste

    nassimbob


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك